鹿児島市内で「どこに行っても治らない慢性的な痛みやコリや身体のガチガチを根本から解消したい」とお悩みのあなた！
このページでは、筋膜リリース（筋膜整体）を中心に、パーソナルストレッチ店、整体院など、目的に合わせた評判の施設を紹介します。
ただ、お店の数が多くてどこに行けばいいか迷うなら、まずは自分の目的に合う以下の3つから選べば間違いありません！
- 筋膜最速で痛みをとりたい（最短3回で卒業を目指す）→青山筋膜整体 理学BODY
- ストレッチ深層筋を伸ばして慢性痛改善・スポーツ等のパフォーマンス向上→Dr.stretch
- 骨格 骨格の歪みから根本的に身体の不調を改善したい→こころ整体院
【目的別】おすすめ3店舗の比較表
| 店舗名・施設名 | 特徴・アプローチ | 料金目安 | こんな人におすすめ |
| すぐに何とかしたい方 青山筋膜整体 理学BODY 鹿児島店 | 【筋膜リリース】 3回以内の改善を目指す根本改善型 | 18,000円/回 初回限定5000円割引 初回総額6,000円店舗あり | どこに行っても治らない慢性痛を本気で早く何とかしたい方 |
| Dr.stretch （鹿児島天文館店・イオンモールKAGOSHIMA BAY店） | 【深層ストレッチ】 筋膜ではなく深層の筋肉へアプローチ | 60分初回限定 3,300円ほか | 自分では届かない深層のコリを解消し、不調改善やパフォーマンスを上げたい方 |
| こころ整体院 （天文館院・鹿児島中央駅院） | 【骨格・姿勢矯正】 筋膜ではなく骨格の歪みからアプローチ | 各種あり | 痛みの原因を分析し、骨格の歪みから根本的に身体を変えたい方 |
鹿児島市での筋膜リリース・整体院の選びの3つの基準
鹿児島市内には数多くの整体院やサロンがありますが、「どこに行っても痛みがぶり返す…」と悩む方は非常に多いです。
時間とお金を無駄にしないために、お店選びでは以下の3つの基準を必ずチェックしましょう。
施術のアプローチで選ぶ
一口に「筋膜リリース」と言っても、アプローチ方法は店舗によって異なります。
- 手技（オールハンド）： 専門家の手で癒着を的確に探り当てて剥がす（例：理学BODYなど）
- 機械（吸引など）： 痛みを最小限に抑えて優しく筋膜を整える（例：みずき整骨院）
- 医療（注射）： 整形外科のエコーと注射で確実に対処する（例：加治屋町クリニック） ご自身の好みや、痛みの程度に合わせて最適な方法を選びましょう。
「根本改善（卒業）」を目的としているか
安いマッサージ店に何ヶ月もダラダラと通い続けるのは、結果的にお金も時間も高くつきます。
優良な専門店は「回数券を売ること」ではなく、「お客様を早く痛みから解放して卒業させること」を目的としています。
例えば、「最短3回での改善を目指す」といった明確なゴールを提示してくれる店舗を選べば間違いありません。
自分に合う原因アプローチか
「筋膜リリースを受けたい」と思っていても、実は痛みの原因が「筋膜」ではないケースも多々あります。
- 痛みが筋膜の癒着なら → 筋膜リリース専門店
- 自分では届かない深層筋のコリなら → パーソナルストレッチ
- 全身の骨格の歪みなら → 骨格矯正・整体
このように、筋膜だけに固執せず「自分の痛みの本当の原因」にアプローチできる専門店を選ぶことが、最速で不調を改善する最大のコツです。
実際痛みの原因がどこにあるかは、素人には分かりませんよね。そんな時はお店の口コミをチェックしましょう。自分と同じ症状の方がいるかどうか。そして、その症状が改善しているかどうかを見てください！
鹿児島市の筋膜リリースおすすめ5選
最短3回で根本改善！青山筋膜整体 理学BODY 鹿児島店
| Google評価 | |
| 料金 | 60~90分 18,000円 |
| 住所 | 鹿児島市西田１丁目7-7LIFE PLUS 305 |
| アクセス | 鹿児島中央駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8時半~22時 |
| 駐車場等 | コインパーキング隣接 |
青山筋膜整体 理学BODYは、「通わせない整体」を理念に掲げ、
どこに行っても改善しなかった慢性的な腰痛や肩こりを最短で根本から解消することに特化した整体院です。
一般的なマッサージや数ヶ月単位で通い続ける整体とは異なり、国際的にも認知されている「筋膜リリース」の技術を用いて、筋肉を覆う筋膜の癒着や歪みに直接アプローチします。
最大の強みは、回数券を無駄に販売して通わせるのではなく、「3回以内の改善」を明確な目標に掲げている点。
その場しのぎの施術ではなく根本改善に特化しているため、他の整体やストレッチ店で効果を感じられなかった方にこそ最後の頼みの綱として選ばれています。
1回18,000円と一見すると高く感じますが、
平均回数2〜3回（期間1週間〜1.5ヶ月）でしっかりと卒業を目指せるため、他院にダラダラと通い続けるよりも総額を安く抑えられ、早く不調から解放されるのが大きなメリットです。
本気で今の痛みを断ち切り、早く普通の生活に戻りたい方はぜひ一度相談してみてください。
半年間、整形外科のリハビリや痛み止めでも良くならなかったヘルニアと坐骨神経痛に悩んでいました。
3回施術を受けたところ、朝のつらさや痛みが劇的に軽減！現在は痛みが10段階中1〜2程度になり、手放せなかった痛み止めも不要になって無事に卒業できました。
動画付きのセルフケア指導も自宅で続けやすく大満足です。同じ痛みで悩んでいる方にぜひおすすめしたいです！
大学まで野球を続け、インピンジメント症候群による右肩の手術以降、20年以上も痛みや上がりにくさに悩み続けていました。
初回の施術から「いつもと違う」と軽い違いを実感でき、回を重ねるごとに改善。3回目頃には日常の痛みがほとんど気にならないレベルまで改善しました！
長年諦めていた肩の不調が楽になり、本当に感謝しています。同じような症状で悩んでいる方にぜひおすすめしたいです。
左のふくらはぎが痛く、整形外科で専用の靴底を作ったり毎日痛み止めを飲んでも良くならない状態でした。
しかし、施術を受けたところ、次の日にはすでに調子が良く、痛み止めを飲まなくても過ごせました！
常に痛み止めが必須だった状態から解放され、数回通うだけでこれほど変わるとは感動です。同じように足の痛みで悩んでいる方にぜひおすすめしたいです。
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません
こんな人におすすめ
- どこに行っても治らない慢性的な腰痛・肩こりを本気で早く何とかしたい方
- 何ヶ月もダラダラ通うのではなく、短期集中（3回以内の改善）で根本から解決したい方
- マッサージではなく、医学的・専門的な筋膜リリースを受けたい方
こんな人にはおすすめできない
- その場しのぎのリラクゼーションや、安いマッサージでその場だけ癒やされたい方
- 1回あたりの施術料金が高いため、その費用を受容できない方
- 長期的にのんびり通いたい方
※キャンペーンの適用条件や詳細は公式サイトをご確認ください
医師やアスリートも通う筋膜専門店！カッパ整体院 鹿児島店
| 料金 | 初回2,980円・通常5,980円 |
| 住所 | 鹿児島市荒田2丁目2-3-101 SPACE IN MIZUHO |
| アクセス | 荒田八幡駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平 日 9:00〜20:00 土曜日 9:00〜18:00 |
| 駐車場等 | あり |
筋膜カッパ整体院 鹿児島店は、医師やプロのアスリートも身体のメンテナンスに通うほどの実績を持つ「筋膜リリース専門店」です。
バキバキと骨を鳴らすような施術は一切行わず、痛みや不調の根本原因となっている「筋膜の癒着」を優しく丁寧に剥がしていくのが特徴です。特に、長年どこに行っても治らなかった慢性的な腰痛や膝痛、自律神経の不調改善に圧倒的な定評があります。
荒田八幡駅から徒歩6分とアクセスが良く駐車場も完備されているため、実績のある専門店で確実な根本改善を目指したい方ににおすすめです。
Googleマップの口コミ
股関節の不調で通い始めましたが、施術のたびにみるみる良くなり驚きました。今では月1回のメンテナンスで通っています。日常生活での体の癖なども分かりやすく教えてもらえるため、自分でも気づきやすく毎回効果を実感できます。不調の改善だけでなく、良い状態の維持にも頼りになる整体院です。
長年の坐骨神経痛で仕事中も辛く、階段も手すりが必要な状態でしたが、たった3回の通院で痛みがほぼ改善されました！今では手すりなしで登れるようになり本当に嬉しいです。最初の問診も丁寧で、初回はお試し料金でお得に受けられるので初めての方にもおすすめです。
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません
こんな人におすすめ
- 医師やプロスポーツ選手も通う、確かな技術を持った「筋膜リリース専門店」にお任せしたい方
- バキバキ痛い施術ではなく、優しく的確に筋膜の癒着を剥がしてほしい方
- 荒田周辺で、駐車場が完備された通いやすい整体院を探している方
こんな人にはおすすめできない
- 痛みの根本改善ではなく、その場しのぎの安価なもみほぐし（リラクゼーション）を求めている方
- 鹿児島市の中心地（天文館や鹿児島中央駅のすぐ近く）だけで探している方
医師のハイドロリリース注射！加治屋町クリニック（整形外科）
| 料金 | 直接お問い合わせください |
| 住所 | 鹿児島市加治屋町16番地6 |
| アクセス | 中央高校近く |
| 営業時間 | 公式で確認ください。 |
| 駐車場等 | 隣のコインパーキング（２か所）と提携 |
整形外科 加治屋町クリニックでは、筋膜の癒着や滑走障害によって起こる痛みに対し、ハイドロリリース（筋膜リリース）注射による治療を行っています。
エコー（超音波）画像を見ながら、生理食塩水や局所麻酔薬を筋膜間にピンポイントで注入し、組織の滑走性を回復させる治療法。
手技では届かない深部の癒着を薬剤ではなく「水圧」で剥がすことができるため、副作用も少なく、頑固な肩こり・腰痛・神経痛などに即効性が期待できます。
国家資格を持つ医師による的確な診断と医療アプローチを受けたい方に、最も確実な選択肢です。
Googleマップの口コミ
学生時代の怪我から何度もお世話になっています。先生の診察がとても丁寧で、痛みの原因を詳しくわかりやすく説明してくれるので本当に心強いです。スタッフの皆さんも親切で、一人ひとりの治療にじっくり向き合ってくれる信頼できるクリニックです。
先生やスタッフの方々の連携がとてもスムーズです。「なぜ痛むのか」を根本から探り、丁寧に指導してくれました。階段を降りる時の強い痛みも、リハビリと教わった自宅トレーニングのおかげで、薬に頼ることなく大きく改善！皆さんが明るく声をかけてくれるので、前向きに治療に取り組めます。
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません
こんな人におすすめ
- 整体やマッサージではなく、医師による「医学的な診断」と「医療行為（注射）」を受けたい方
- エコー画像で患部を確認しながら、ピンポイントで確実に筋膜の癒着を剥がしてほしい方
- 手技や器具による筋膜リリースでは効果を感じられず、別の確実なアプローチを探している方
こんな人にはおすすめできない
- 痛みの治療であっても、注射（針）に対して強い恐怖心や抵抗感がある方
- 根本治療ではなく、手で全身をじっくり揉みほぐされるリラクゼーション（癒やし）を求めている方
痛みの少ないメディセル筋膜吸引！みずき整骨院
| 料金 | 1回（3分）600円 |
| 住所 | 鹿児島市吉野4丁目12-14 |
| アクセス | 鹿児島駅から車で約12分 |
| 営業時間 | 月〜土：午前 8:30〜12:30 / 午後 15:00〜19:00 完全予約枠：19:00〜20:00（※月・金のみ） 休診日：木曜午後・日曜・祝祭日 |
| 駐車場等 | 駐車場が3台分 |
みずき整骨院は、皮膚表面から優しく吸引して筋膜の癒着を剥がす「メディセル筋膜吸引療法」を導入している整骨院です。
一般的な手技のように強く「押す」のではなく、「引く」力で筋膜にアプローチするため、施術時の痛みが非常に少なく、揉み返しが起きにくいのが最大の特徴。
患部への負担を最小限に抑えながら、短時間（数分程度）で血流やリンパの巡りを改善し、痛みを和らげます。
強いマッサージの刺激が苦手な方や、痛みに敏感な方、短時間でしっかりと筋膜リリースの効果を実感したい方に最適な施設です。
エキテンの口コミ
長年、首や肩、背中などの痛みに苦しめられていましたが、こちらで治療を始めてからその痛みから解放されました。
事務仕事中に頭痛や吐き気をもよおす事もありましたが、最近は全くありません。スタッフの対応も丁寧で、いつでも気軽に訪れられる清潔な雰囲気でおすすめです。
カーテンで仕切られた半個室なので人の目が気にならず、なおかつ施術が痛くありません。
初診時はもちろん、毎回しっかり症状の確認があり、その時の状態に合わせた最適な治療を行なってくれるのでとても安心できます。
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません
こんな人におすすめ
- 強いマッサージや、バキバキされる痛い整体が苦手な方
- 長時間の施術ではなく、短時間（数分程度）でサクッと筋膜の癒着を解消したい方
- 揉み返しが起きやすい体質で、身体への負担を最小限に抑えたい方
こんな人にはおすすめできない
- 60分など、時間をかけて全身をじっくり強く揉みほぐしてほしい方（リラクゼーション目的の方）
- 痛みを伴うくらいの「強押し」に満足感を感じる方
専用ツールを用いた本格的な筋膜アプローチ！つながり整骨院 とそ本院
| 料金 | 筋膜矯正施術2,200円（税込） / １回 |
| 住所 | 鹿児島市唐湊4丁目5-7-104（※他、鹿児島市内に多数店舗あり） |
| アクセス | 鹿児島市電「唐湊駅」から徒歩4分 |
| 受付時間 | 基本10:00〜12:30、15:30〜20:00 詳細は公式で確認 |
| 駐車場等 | 駐車場あり |
つながり整骨院は、鹿児島県内に多数の店舗を展開する大手グループの整骨院です。
最大の特徴は、熟練の手技と特殊な専用器具（ツール）を組み合わせ、深部の筋膜の癒着を的確に剥がしていく「専門的な筋膜アプローチ」を行っている点です。
手では届きにくい深い層の筋膜や、頑固に癒着してしまった箇所に対して物理的にもしっかりとアプローチできるため、長年の慢性的な痛みや姿勢の崩れに高い効果を発揮します。
鹿児島市内に複数店舗があるため通いやすく、確かな実績を持つ大手グループで本格的な施術を受けたい方におすすめです。
Googleマップの口コミ
反り腰だったのが気になっていましたが、筋膜矯正していただいて改善されました！自分で出来る簡単なストレッチなども教えて下さり、スタッフの皆様とても親切で素晴らしいです。
肩こりと首の重だるさで伺いましたが、毎回身体が軽くなるのを実感しています！事前に丁寧な料金案内があり、アットホームな雰囲気なので終始安心して施術を受けられました。中学生の息子のストレートネックも目に見えて改善し、今では親子で通っています。駐車場が多くて便利なのも嬉しいポイントです。
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません
こんな人におすすめ
- 事前に料金や施術内容の丁寧な説明を受け、終始安心して治療に臨みたい方
- ご自身の肩こり・腰痛だけでなく、お子様の姿勢（ストレートネック等）も一緒にケアしたい方
- 車で通院しやすく、駐車場が充実しているアットホームな整骨院を探している方
こんな人にはおすすめできない
- 施術中のコミュニケーション（アドバイスや世間話など）が苦手で、静かに無言で施術を受けたい方
- 根本改善の治療目的ではなく、長時間の単純なリラクゼーションマッサージのみを求めている方
【番外編】筋膜にこだわらない！アプローチ別おすすめ店
「長年の腰痛や肩の痛みを根本から治したい！」という方はもちろん、
- ゴルフの飛距離を伸ばしたい
- マラソンやトライアスロンの疲労を抜きたい
というスポーツ愛好家の方へ。
筋膜リリースにこだわらず、プロのストレッチや骨格矯正など『自分に一番合った根本アプローチ』で身体を変えたい方には、以下の2店舗が特におすすめです。
パーソナルストレッチで原因にアプローチドクターストレッチ
ドクターストレッチは、プロアスリートも認める独自技術「コアバランスストレッチ」を採用している業界トップクラスのストレッチ専門店です。
表面的なアプローチとは異なり、セルフケアでは届かない「深層筋（コアマッスル）」をダイナミックに伸ばします。
プロのトレーナーがマンツーマンで筋肉の硬さや左右差を根本からリセット。
どこに行っても治らない慢性痛の改善から、ゴルフやマラソン等のパフォーマンス向上まで圧倒的な効果を発揮します。
初回限定の体験プランなども用意されており、プロの技術を気軽に試せるのも嬉しいポイントです。
鹿児島市内には、アクセスの良い「天文館」と、お買い物ついでに車で通いやすい「イオンモール」の2店舗があります。
鹿児島天文館店
| Google評価 | |
| 料金 | 全身ストレッチ60分初回限定 3,300円ほか |
| 住所 | 鹿児島市東千石町11-15内村ビル1階 |
| アクセス | 市電「天文館通駅」より徒歩1分。 |
| 営業時間 | 10:30～20:30 |
| 駐車場等 | なし |
イオンモールKAGOSHIMA BAY店
| Google評価 | |
| 料金 | 全身ストレッチ60分初回限定 3,300円ほか |
| 住所 | 鹿児島市東開町7イオンモール2階24区画 |
| アクセス | 鹿児島交通「イオンモール鹿児島」バス停降車すぐ。鹿児島市電・JR「谷山駅」よりモールまでの路線バス運行中。 |
| 営業時間 | 10:30～20:30 |
| 駐車場等 | あり |
Googleマップでのレビュー
マッサージ、整体に通っても良くならなかった腰痛がすごく楽になりました！今までにない体験で体も変わったのですごく感動しました！（鹿児島天文館店）
腰痛改善を目的に通い始めましたが、原因はお尻やもも裏にあり、的確に指摘してもらえました。店舗でのストレッチと自宅でのセルフストレッチを継続して効果を体感できました。60代で何もしないと衰えるので自己投資として続けています。とてもよいサービスだと思います。鹿児島天文館店
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません
こんな人におすすめ
- マラソンやゴルフなどのパフォーマンスを本気で向上させ、身体の可動域を広げたい方
- セルフストレッチでは届かない深層筋（コア）までプロの技術でしっかりと伸ばし、慢性的な不調を改善したい方
- 単なるマッサージではなく、運動効率を高めるために身体のクセや左右差を根本から整えたい方
こんな人にはおすすめできない
- スポーツや運動のパフォーマンス向上よりも、その場しのぎのリラクゼーションを求めている方
- 継続して店舗に通うための費用や時間を割くのが難しい方
- トレーナーのマンツーマン指導を受けず、すべて自分でマイペースにやりたい方
こころ整体院
こころ整体院は、「卒業を目指す施術計画」を理念に掲げ、慢性的な痛みや凝りの根本改善から健康維持までをサポートする大学共同研究型の整体グループです。
一般的なもみほぐしやリラクゼーションサロンとは一線を画し、大学との共同研究（PLOS ONE掲載）や医師・専門家からも支持される独自のメソッド「GIFT」を採用しています。
AI姿勢分析を活用して全身の骨格バランスや歪みを正確に把握した上で、痛みが再発する原因となる骨格の歪みや深部の筋膜・筋肉へアプローチします。
最大の魅力は、ただ施術を繰り返すのではなく、通院に依存しない「卒業」をゴールに据え、科学的なデータに基づいて根本からの機能改善へと導いてくれる点。
判断を急がせない誠実な方針や、安心の初回全額返金保証なども用意されており、プロの技術や検証されたメソッドを安心して試せるのも嬉しいポイントです。
鹿児島市内には、市電からすぐの「天文館院」と、JR直結で通いやすい「鹿児島中央駅院」があります。
天文館院
| Google評価 | |
| 料金 | 初回特別価格あり。詳細は各店舗ページを確認ください |
| 住所 | 鹿児島市東千石町13-13 |
| アクセス | 天文館通駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 詳細は各店舗ページで確認ください |
| 駐車場等 | 駐車場：あり |
鹿児島中央駅院
| Google評価 | |
| 料金 | 初診60分2,900円 |
| 住所 | 鹿児島市武1丁目2-10 AMU WE 2F3206区画 |
| アクセス | JR鹿児島中央駅直結 |
| 営業時間 | ホームページで確認ください |
| 駐車場等 | 提携中駐車場有 |
Googleマップでのレビュー
どこに行ってもすぐに戻っていた左のお尻の不調でしたが、全身を診て根本原因を探ってくれるこちらのアプローチは他とは全く違います。リラックスしながらもしっかり効き目が実感でき、今まで痛くてできなかった動きが普通にできるようになりました。（天文館院）
マッサージではすぐに戻っていた左の腰の悩みが、私の体のクセを見抜いたピンポイントの痛気持ちいい手技ですっかり軽くなりました。やみくもに通わせるのではなく計画的な通院プランを提案してくれ、強引な勧誘も一切ないため安心して通えます。（天文館院）
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません
こんな人におすすめ
- AI姿勢分析や大学との共同研究といった、データや論理的な根拠に基づいた説明を求める人
- 単なるその場しのぎのマッサージではなく、繰り返す痛みの原因にアプローチしたい人
- 強引な勧誘を避け、自分のペースや納得感を持って通院を検討したい人
こんな人にはおすすめできない
- データや分析よりも、伝統的なリラクゼーションや癒やしをメインに求めている人
- 短期的な一発解消のみを望み、その後の継続的な機能改善や計画的な通院をしたくない人
- 筋膜の滑走回復などの施術に伴う、初期の痛みや刺激を一切避けたい人
まとめ：自分に合った根本改善を見つけよう！
今回、鹿児島市内で本当におすすめできる筋膜リリースや根本改善の専門店を厳選して紹介しました。
長年どこに行っても治らない腰痛や肩こりは、放っておいても自然に良くなることはありません。
「もっと早く行けばよかった」と後悔する前に、まずはプロの客観的な視点で身体の状態をチェックしてもらうことが改善への第一歩です。
迷ったら、まずは以下の3つのいずれかで「初回お試し」や「専門家のチェック」を受けてみてください！
- 【筋膜】最速で痛みをとりたい（最短3回で卒業） →
青山筋膜整体 理学BODY
- 【深層ストレッチ】深層筋を伸ばして慢性痛改善 →
Dr.stretch
- 【骨格】骨格の歪みから根本的に身体を改善したい →
こころ整体院
