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【評判どう?】Dr.stretch麻布十番店の悪い&良い口コミを徹底調査!

Dr.stretch

ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、国内No.1のストレッチ専門店1!!!

このページは、そのドクターストレッチ(Dr.stretch)麻布十番店の口コミ・評判等を紹介しています。

体に不調を抱えているあなたの参考に少しでもなれば嬉しいです。

\ 初回60分3,300円~ /

Dr.stretch公式

※秋の応援キャンペーン中
9.24(木)~11.3(木)

ドクターストレッチ(Dr.stretch)麻布十番店の基本情報!!!

Google評価
料金全身ストレッチ60分初回限定 3,300円ほか
住所東京都港区麻布十番2-5-3グリーンヒル麻布十番2階
アクセス東京メトロ南北線、都営大江戸線「麻布十番」駅より徒歩4分。
営業時間【平日】11:00~21:00 【土日】10:00〜21:00 ※祝日は該当する曜日の営業時間に準じます
駐車場等なし

ドクターストレッチ公式サイト

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の悪い評判と口コミ!!!

まずはドクターストレッチの悪い口コミから。良い口コミはこちら

クリックで読みたい箇所に飛べます。

※掲載している口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

Dr.stretchの悪い口コミ① ストレッチの効果・痛み・揉み返しなど

痛気持ちいいけど改善せず

maru

ストレッチは痛気持ち良いですが、不快感が改善されたとは云えませんでした、個人差あると思います(神楽坂店)

関係ないところばかりストレッチされた

takeru king


痛いけどよくなるのかと思ったら次の日もっと痛くなった。
関係ないところばかりストレッチされた。

Dr.stretch 高田馬場店

ドクターストレッチの口コミは良いものが殆です。

ですが、効果を感じなかった。痛いだけだった。揉み返しがあった!!!などの悪い評判・口コミもあります。

スタッフとの相性が悪かったり、効く・効かないの個人差があるのは確かです。

Dr.stretchの悪い口コミ②スタッフ間に技術に差がある

良いトレーナーに当たるまでが大変

大本あかね


他の方もレビューがありますが、上手な人とそうでない人の差が激しい。
1時間のストレッチしている時間が早く終わってほしいと思うくらい嫌で仕方なかった。何度も伸びていないですよ。ともそれなりに伝えたけど。無駄だった。

Dr.stretch アトレ大井町店より一部抜粋

少し当たりハズレがある

maguro Tommy

80分コース×4回の回数券を購入(回数券は2025.6.30販売停止しています)。4回とも違う人にストレッチして貰いましたが、少し当たりハズレがあると感じました。限られた時間で効率良くストレッチして貰えると嬉しい。指名も可能なので体の悩みを伝える際に質問すると良いと思います。複数回やらないとあまり効果を実感できないかも。(ラスカ茅ヶ崎店)

ドクターストレッチのスタッフに、技術の差があるのは事実です。

なんか違うなと思ったら、スタッフの指名制度を使いましょう。

※一部口コミの文言を修正しています。

Dr.stretchの悪い口コミ③ 料金が高い

気楽に受けられる金額ではない

Takeshi Ibaraki

初回体験60分を受けました。揉みほぐすタイプのマッサージが苦手なのでここのストレッチは良かったです。トレーナーの方の説明も丁寧でわかりやすくストレッチも的確、ストレッチ後は明らかに身体の動きが軽くなりスッキリしました。料金なりの効果は感じられますが、残念ながら気楽に受けられる金額ではないので継続するかは思案中です(グランデュオ蒲田店)。

お値段もいいので続けられるかは微妙

まこ魔女

リラクゼーションより有効な気がします。ストレッチのやり方も覚えられるし🎵
お値段もいいので続けられるかは微妙。お試しコースはおすすめです‼️ …(池袋東口店)

料金に対する感じ方は人それぞれですが、高いと感じる方がいらっしゃるのも事実です。

※一部口コミの文言を修正しています。

Dr.stretchの悪い口コミ④ スタッフ・お客の声・BGMが大きすぎる

大声で喋り過ぎ

SB

サービス内容や料金、立地、接客など問題なく、よいと思うのですが、唯一、非常に気になり、嫌のところがあります。一部の人を除き、お客様もスタッフさんも大声で喋り過ぎかと思います。
ずーと喋っている、お客様とスタッフもいますが、他のお客様と間隔が近いので、もうすこし小さい声でしゃべってほしいです。(麻布十番店より一部抜粋)

BGMの音量が大きい

佳弘“シロクマ”

筋伸ばし、ストレッチ専門店。コスパは良い。着替ブース2、トイレ1。各ストレッチベットの間に仕切りなどはなく、トレーナーとの会話が他のゲストに丸聞こえとなるため、BGMの音量は大きく自身とトレーナーの会話にも支障があった(北千住本町センター通り店)。

店内のBGMやスタッフの会話がうるさい。不快だという口コミも見かけます。

実際私もイオンモール沖縄ライカム店で、BGMがうるさくスタッフの声が聞き取り難いと思いました!!!

Dr.stretchの悪い口コミ⑤回数券の売り方に問題がある

運営方針の見直しにより、ドクターストレッチの回数券は、2025年6月30日をもって販売を停止しました。

ドクターストレッチ(Dr.stretch)の良い評判と口コミ!!!

ドクターストレッチの良い口コミです。

クリックで好きな箇所に飛べます。

※掲載している口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

Dr.stretchの良い口コミ①ただのストレッチとあなどるなかれ

1回試してみて

Shinya Kitagawa

ただのストレッチとあなどるなかれ。自分1人では手の届かない部位を伸ばしてくれるので、見違えるようにスッキリします。駅近で通いやすく、親切&丁寧なスタッフさんばかり。まずは1回試してみるのをオススメします(門前仲町店)!

Dr.stretchの良い口コミ②肩甲骨の動きが劇的に回復

週一回のストレッチの日が待ち遠しい

掛巣ますみ

昔痛めた肩が原因か?ここ数年肩甲骨の動きが悪くなり、あちこちの整体やマッサージに通ってました。ドクターストレッチを 一回で肩甲骨の動きが劇的に良くなった気がします。体験で一度行ってみましたが、思わずそのまま回数券を買いました(2026年現在回数券の販売は終了しています)。週一回のストレッチの日が待ち遠しいです(スナモ南砂店)。

Dr.stretchの良い口コミ③たかがストレッチではない!!!

たかがストレッチくらいじゃない

taka2


たかがストレッチくらい自分で出来る..と思っていたが、やってみてもらって実感。これは一人じゃできません。 

身体のことを分かってるプロが一人では伸ばせない筋肉をしっかり伸ばしてくれます。

3回のストレッチで身体も軽くなって長年の腰の不快感が相当軽減! ある程度の年齢になるとこういう定期メンテナンスも必要なのかなぁと思いました。

Dr.stretch 新小岩店

Dr.stretchの良い口コミ④体のサビがとれます

効果は絶大!!!

1904nichiro1905

スポーツトレーナーの女の子にストレッチしてもらおうなんてスケベ根性出して行ったら ひどい目にあいます。一時間 防戦一方に関節技をかけられると思ってまちがいないです。多少の痛みは感じますが、その分 効果も絶大。ストレッチで体のサビがとれます(北千住本町センター通り店)。

Dr.stretchの良い口コミ⑤結論から言うとミラクル

長年の不快感がスッキリ

H T

初めてのDr.stretch。結論から言うとミラクルとしか言い様がない位、長年の不快感がスッキリしました。目からウロコ。フィジークトレーニーとして、ほぼ毎日、ハードトレーニングを継続しており、常習的な肩の不快感を抱えていました。

が、比較的高額の部類に入るDr.stretchだけは何となく避けていたが、終わる頃には体がスッキリした。沢山のトレーニング仲間にLINEやSNSで報告した。

もちろん私にはマッチしたのであり、万人に同じ結果を得るかはわからない。しかし安かろう悪かろうで、小銭を使い続けて瞬間の快感だけで終わってる人がいたら試す価値はあるかも。と言っても数千円ですから。トレーニングの可動域が広がった(ラスカ茅ヶ崎店)。

ドクターストレッチの口コミを読むと、効果を感じている方が殆どです。

実際私もストレッチを受けてみて、自分でストレッチするのと全然レベルが違うって驚きました。絶対定期的に通いたいって思いましたもん!!!

ただし、結論から言うとミラクルのH Tさんが言われるように、『万人に同じ結果を得るかはわからない』んですよね。

人の体の状態はそれぞれ異なりますから。

ドクターストレッチ公式サイト

Dr.stretch麻布十番店の口コミ・評判

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o n profile picture
o n
62 days ago
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◆2026年08月31日に80分で利用しました。 若い方でしたが、余計な事は喋らず、 上手でよかったです。 以前は店内が居酒屋の様にうるさくて、 ストレスでしたが、 この日はとても静かで快適でした。 余計な事は喋らない、これがいちばんです。 世間話な、ストレッチと関係ない個人的なことを 喋りたければ、スタッフも客も一緒に喫茶店に行って喋るか、 お喋りする専門店に行けばいいと思います。 - ◆2023年12月29日に利用しました。 普通にいい感じでした。うまい人でした。
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Nero Rosso profile picture
141 days ago
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施術は素晴らしいけど、高い、、
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T profile picture
T
178 days ago
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反り腰を良くしたいと相談し施術してもらったところその日の内にヘルニアに。 施術終わった直後が腰が痛くなりお爺ちゃんが杖をついて歩くくらい腰を曲げないと歩けないくらいの激痛に。 すぐドクターストレッチに電話し相談したところ病院に行ってくれと言われ、 2〜3日後に病院にいき1ヶ月のリハビリを経て検査をしたところ椎間板ヘルニアと診断。 その後もさらに1か月リハビリを続けて通院しなくていい状態まで回復したが、その後もあぐらをかいたり、軽い運動するだけでも腰が曲がり激痛がする。 その間さすがに心配になりドクターストレッチから連絡があるとは思っていたが一切連絡なし。 一言二言謝罪なり心配しての連絡してくれればまだ許したものの待てど待てども一切連絡無し。 しびれを切らしこちらから連絡し心配する連絡もないとクレームを入れた。それに対しての誠意を見せてくれと伝えそれには診断書も領収書を全て送ってくれと言われたので診断書も病院に再交付してもらいそれを全て郵送。 そこからも待てど待てども一切連絡なし。また再度しびれを切らし連絡したところもう少し待ってくださいと。 またそこから待っていても数ヶ月連絡なし。再度こちらから催促の連絡をした数週間後に連絡がきて結局謝罪のメールがきただけ。 精査する為に自腹で払った診断書代すら返金もない為再び催促。そこからやっと向こうから依頼された診断書の再発行代のみ返金されそれで終了。 せめて一言謝罪の連絡くらいあればいいものの謝罪の連絡すらなら会社。 どうかと思う。 当然未だにヘルニアは治っていない、一生涯の傷がついただけ。
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カジタカ profile picture
572 days ago
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ストレッチを意識してやることがなかったので、効くのが実感した!
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カジ profile picture
572 days ago
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ストレッチを意識してやることがなかったので、とてもいい機会でした!!!
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平山源英 profile picture
572 days ago
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仕事で姿勢が悪くなりがちなので初めてこういうお店に行きました。担当してくださった男性が明るく爽やかで、ストレッチも要望通りかなりしっかりやっていただき満足です。
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scomo 810 profile picture
723 days ago
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ストレッチは身体の調整もできるし、伸び感が良いです寝。 ありがとうございます! おすすめします!
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kemutaro profile picture
772 days ago
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みなさん元気で施術レベルも高いです。筋トレで普段は入りにくい場所まで効き目が出るようになり胸筋が増大しました。 外人さんで悪口書いてる人いますが、理解度が不足しているだけなので日本語をもっと勉強すべきかと思います。
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Andrea Coscia profile picture
793 days ago
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TERRIBLE!!!! I paid for 3 sessions but I couldn’t go there because I didn’t book within 4 months. And they didn’t inform me. Bad, simply very bad. There are other options in Azabujuban more professional and honest.
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PersonalTrainingGym YBS profile picture
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初めてのストレッチをここで受けました。とても身体が軽くなり、スタッフさんの気持ちいい接客で明るい気持ちになれました。今は自宅近くでストレッチ通わせて頂いてますが、そのきっかけを頂けました!
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Hussein Shehata profile picture
1172 days ago
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Good stretching..experienced and polite staff. Only thing I don't like is if you forget the card..have to pay 550jpy!
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supernabi profile picture
1241 days ago
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+2
잘합니다 친절하고….근데 외국인이라 말이 서투른데 1시간 4950엔 코스는 처음에만 적용된다는데 4950엔 밎냐니깐 맞다면서 영수증은 9000엔을 넘게 청구하네요…..오키니와에서도 좀 그랬는데 가격을 그냥 하나로 하면되고 그럴거면 다른 가격표를 왜 인보여주는거죠?? 다른데 샵에서 한번 받아봤다니깐 처음만 그렇게 해주는거라면서…..그럼 처음 하기전에는 왜 그가격을 안보여 준거죠? 말도 잘 안통하고 싸우기 싫고 해준분은 열심히 친절히 잘해줬네요…..이럴거면 가격표를 정상으로 써놔야죠….너무하네요 한시간에 9000엔이면 쩝
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蓮実一隆 profile picture
1351 days ago
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丁寧な接客で安心できます
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mina gonome profile picture
1405 days ago
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通い始めて1年経ちました。 肩、背中の凝りが酷いのですが、こちらの肩甲骨剥がし、スゴいですーっ‼︎‼︎ 楽になります♪♪ 肩甲骨剥がし60分お願いしたいくらいです、あは。 体のことを熟知されている様で、アドバイスも頂けたりします。 それから、体側が固かったのが少し柔らかくなりました。 忙しくて月1になると体がしんどくなります…汗 もう少しマメに通いたいところです!
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Y H profile picture
Y H
1441 days ago
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初めて施術を受け、効果を体感できましたので、暫く通ってみようと思います、
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S B profile picture
S B
1827 days ago
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サービス内容や料金、立地、接客など問題なく、よいと思うのですが、 唯一、非常に気になり、嫌のところがあります。 一部の人を除き、お客様もスタッフさんも大声で喋り過ぎかと思います。 ずーと喋っている、お客様とスタッフもいますが、 他のお客様と感覚が近いので、もうすこし小さい声で しゃべってほしいです。 それか、会話メイン用の個室を作ってほしいです。 オープンな他のお客様同士、近くテッセィングがしてあるので、 それらが好きでない、自分みたいなお客は嬉しくありません。 なんとかそれを改善していただけないでしょうか?
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0.01Japan 258 profile picture
1855 days ago
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丁寧に接客して頂き、姿勢がすごく良くなりました。あまり続かないですが2ヶ月目突入しました。週一で必ず行く流れを作れました。
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A Lucky profile picture
2254 days ago
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腰痛で10年以上悩んでおり、あらゆる種類の施術を受けましたが、ここに毎週通い始めてから改善していっています。 ただ、担当の人によってかなり実力差があるので、指名はした方がいいです。
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Patrick Corrigan profile picture
2276 days ago
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If you have any muscle tightness then this is the place to go!
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mama Akiko profile picture
2430 days ago
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今日の担当者は沖縄出身の若い女性、とても明るく一生懸命施術してくれました
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c Ib profile picture
2439 days ago
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技術に差があり
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杉本嚇子 profile picture
2462 days ago
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週1回行っている 身体がすごく軽く歩幅も広がった トレーナーも感じが良い
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Koichiro Ichinose profile picture
2566 days ago
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マッサージよりもストレッチ
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Ema profile picture
Ema
2669 days ago
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子供の頃から慢性の首の痛みや肩こりがありますが、タイマッサージ並みに強くやっていただけるので、想像していた以上によかったです。ストレッチも自分ではできない内容もあるので、良いです。とりあえず継続してみます。
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りょうかいみちよ profile picture
2693 days ago
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開脚キャンペーンお試しで初めて行きましたが、スタッフのみなさんが礼儀正しくてキビキビしていて好感が持てました。
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Daido Toru profile picture
2859 days ago
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スポーツストレッチ、マッサージのお店 施術の時間を間違えたり、 チカラが強すぎて、筋肉痛になったり、筋肉が緩み過ぎてギックリ腰になった。 一通りのストレッチの研修は受けているようだけど 整骨院のような知識はないので、あまりオススメしないです。
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Daruma3ga profile picture
2879 days ago
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今まで、マッサージで、済ませていたが、これといって効果がなかったが、ストレッチは、気持ちいい‼️ スタッフの方も、丁寧です。
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Sa rs profile picture
2904 days ago
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店長さんかな?色白で細い方と、 小さい感じの女性が妙にイチャイチャダラダラしてるのが気になった。 雰囲気的にもお客さんと距離が近いのは良いことだと思うが、 全体系にダラッとした空気感で、プロとしてお客さんをちゃんと診ているという意識が薄いのではないだろうか。 たまたま先日私の施術をしてくれた長身の女性は非常に気配りもできていただけに、一部の人から感じられるダラッとした空気感が非常に不愉快だった。 一刻も早く改善をしてほしい。 改善されない限り、このお店には二度と行かないと思う。
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jun profile picture
jun
2942 days ago
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よかったです
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YUKI profile picture
2991 days ago
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爽やかイケメンイケジョが多いし、施術も良いからおすすめだぞ
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Kiyomi Ichinose profile picture
3592 days ago
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気軽で上手👍
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Yuji I profile picture
3957 days ago
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最近はマッサージやらリラクゼーションなどのカテゴリーが不明なサービスは乱立しすぎて価格破壊が起きている。 そんな中で意外に俺が注目しているのはストレッチだ。 ストレッチには価格破壊は起きていない。 まあマッサージのように押したり引っ張ったりされるとその時は気持ちいいのは間違いないはずだ。 しかしストレッチはまた違う感覚を覚えて、 身体の芯からあたたまり何かがスッキリする。

Dr.stretch麻布十番店のGoogleマップの口コミをまとめました(2026/10/06)時点

効果・体の変化

  • 姿勢・柔軟性の改善: 「姿勢がすごく良くなった」「体側が固かったのが少し柔らかくなった」など、継続や施術によって体の変化を実感している声があります。
  • コリ・痛みの緩和: 「肩甲骨剥がしですごく楽になる」「慢性の首の痛みや肩こりが想像以上によかった」など、慢性的な凝りや痛みにアプローチできるという意見が見られます。
  • 身体の軽さ: 「施術後は身体がとても軽くなり歩幅も広がった」「マッサージよりもストレッチで体の芯からスッキリする」と評価されています。

施術の特徴・技術

  • 自力ではできないストレッチ: 「ストレッチを意識してやる良い機会になった」「自分ではできない内容のストレッチができる」と効果を実感する声が寄せられています。
  • 技術力に差がある: 「スタッフによってかなり実力差や技術のバラつきがあるため指名した方がいい」という指摘があります。
  • 体への負担リスク: 「力が強すぎて筋肉痛になった」「施術が原因でギックリ腰やヘルニアになった」という深刻なトラブルの報告も含まれています。

接客・対応

  • 丁寧でフレンドリーなスタッフ: 「スタッフの方々が経験豊富で丁寧」「明るく爽やかで要望通りしっかりやってくれる」と好意的な意見があります。
  • 店内の騒音や私語: 「店内や他のお客さんとスタッフが大声で話しすぎてうるさい」「私語やダラッとした空気感が気になった」という不満の声があります。
  • トラブル時の対応への不満: 「深刻な体調不良の相談をした後の連絡や誠意ある対応が一切なかった」というトラブル時の対応に関する厳しい意見があります。

痛み・注意点

チェック
  • 料金やプランの分かりにくさ: 「料金が高い」「初回の価格適用やカード忘れの罰金規定、回数券の有効期限切れによる失効が分かりにくい」との指摘があります。(回数券の利用は終了しました)
  • 体に強い負荷がかかる懸念: 「専門知識の面で整骨院とは異なり、強いストレッチによって体を痛めるリスクがある」点に注意が必要です。

Googleマップ口コミまとめ

Dr.stretch麻布十番店は、プロの手によるストレッチにより、自分では伸ばせない筋肉がほぐれて姿勢改善や体の軽さを実感できる点が大きなメリットです。一方で、スタッフによる技術の差や、強い負荷による思わぬ怪我のリスク、料金体系やトラブル時の対応に関するネガティブな口コミも存在します。利用する際は、自身の体の状態に合わせて無理のない強さをリクエストし、信頼できるトレーナーを指名するなどの工夫が有効です。

ドクターストレッチ公式サイト

ドクターストレッチ(Dr.stretch)麻布十番店の初回限定特別プライスについて

いまドクターストレッチでは、初回限定特別プライス※でストレッチが受けれます♪

ただしネットから予約した方のみ限定!!!

気になる方はお試しするチャンスです。

料金時間内容
5,940円40分上半身or下半身のみ
初回限定3,300円※
2回目以降 8,910円
60分全身ストレッチ
初回限定4,400円※
2回目以降 11,880円
80分全身+しっかり2箇所
14,850円100分全身+しっかり4箇所

※Dr.stretch利用が初めて、または過去6ヶ月以内に来店されていない方が対象

ドクターストレッチ(Dr.stretch)麻布十番店の来店の流れ!!!

初回体験の予約

WEBまたは電話にて予約。Web予約の場合は、予約後カスタマーセンターから確定の折り返し連絡が届きます。

来店・体の状態を確認

ドクターストレッチ初回来店の際は、アンケート用紙に体の不調・整えたい箇所等を記入します。

着替え

スタッフが更衣室に案内。ストレッチウェアは無料で貸し出ししてます。

ストレッチスタート

体の状態に合わせて最適ストレッチが始まります。不快の要因となる筋肉をストレッチで伸ばしていきます。

ストレッチのレクチャー

体の不調・悩みを繰り返さないよう、普段の生活で自分でできるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスします。

ドクターストレッチ公式サイト

ドクターストレッチ(Dr.stretch)麻布十番店と麻布十番のその他のお店を比較

初回料金住所Google Maps評価
Dr.stretch全身ストレッチ60分3,900円港区麻布十番2-5-3グリーンヒル麻布十番2階4.1
【StretchLab】麻布十番【ストレッチラボ】初回15分無料体験港区麻布十番2丁目3−12 ベルフォーレ麻布 1F4.7
全力ストレッチ麻布十番店全力揉みほぐし&極上ストレッチ60分4,900円港区麻布十番1丁目5−20 第五早川屋ビル 2F4.6

麻布十番のストレッチ専門店等を紹介します。

どのお店もGoogle Mapで4.0以上の高評価!!!

各お店の特徴は下の通りです。

  • Dr.stretchは、安全に筋肉を緩め効率よく奥深くの筋肉「深層筋」を伸ばし、体の不調を整える
  • 【StretchLab】麻布十番【ストレッチラボ】は世界最大・全米300店舗超のStretchLab(ストレッチラボ)の日本店
  • 全力ストレッチは、"ザウルス式"体幹軸調整ストレッチを素敵な女性スタッフがしてくれる

実際あなたに合うか合わないかは、試してみないことには分かりません!!!

気になるお店は、実際に足を運んで試してみましょう♪

ドクターストレッチ(Dr.stretch)麻布十番店へのアクセス

ドクターストレッチ麻布十番店は麻布十番駅から徒歩5分です。

麻布十番駅から麻布十番大通りへ進みます。麻布十番大通りを西に進みます。

進行方向左手にドクターストレッチの看板があります。グリーンヒル麻布十番2階に麻布十番店があります。

ドクターストレッチ麻布十番店には駐車場・駐輪場はありません。

ドクターストレッチ麻布十番店のよくある質問

どんなことをやるのですか?

専門のトレーナーがお客様の全身をストレッチします。
ですので、お客様はベッドに横になっていただくだけで大丈夫です。

持ち物はありますか?

特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。

予約は必要ですか?

完全予約制ではございませんが、ご予約優先となります。

予約→ Dr.stretchの予約

店舗によって異なりますが、平日の夜や土日はご予約でいっぱいになることもございますので
一度予約センターへお問い合わせくださいませ。

予約のキャンセル&変更をしたいのですが…

お電話にて承っております。
予約センターにお問い合わせくださいませ。

体が硬くても大丈夫でしょうか?

問題ございません。
むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており血流が悪くなっている可能性がありますので
ぜひとも通っていただきたいです。
また、通っていただくうちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。

60分コースは、どこからどこまでが60分なんですか?

ベッドについてから、ベッドを離れるまでです。

Dr.stretch麻布十番店の予約

  • 平日ストレッチ60分3300円~
パーソナルストレッチで体のトラブル即日決着!!!
  1. 国内No.1のストレッチ専門店。全国250店舗以上展開。総来店者数168万人突破。(2026年4月時点)) ↩︎
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孤独のランナー

フルマラソンでサブ3.5を目指す人。最近、右腰の奥と五十肩が痛くて、セルフストレッチの毎日。ドクターストレッチは地元になく、出張先で利用するのみです。

-ドクターストレッチ